Psikanalitik / Psikodinamik Psikoterapi Nedir?
Erken çocukluk yaşantımız tüm hayatımız üzerinde belirleyici bir etkiye sahiptir. Özellikle 0-6 yaş dönemi içinde temel bakım verenlerle kurduğumuz ilişkileri, hayatımızın sonraki dönemlerinde de diğer insanlarla...
Şema terapi nedir?
Şemalar çocukluk ya da ergenlik dönemi boyunca gelişen, kişinin kendisiyle ve başkalarıyla olan ilişkisini etkileyen ve yaşam boyu tekrar eden örüntülerdir. Şemalar erken dönem çocukluk yaşantılarından, duygulardan, bilişlerde...
Psikoterapi nedir? Psikoterapiye başlamadan önce bilinmesi gerekenler nelerdir?
Psikoterapi, kişinin Psikoterapi, bir keşif sürecidir. Terapiye başlamak için görünür bir sorununuz olması gerekmez. Hatta çoğu zaman sonradan ortaya çıkan belirtiler süregelen dinamiklerin dönemsel göstergeleridir. Terapi...
Bilişsel davranışçı terapi nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Aaron Beck tarafından geliştirilmiş, bilişsel modelle temellenen kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Depresyon, anksiyete bozukluklarından şizofreniye kadar uzanan bir yelpazed...
EMDR Terapisi nedir?
“Eye Movement Desensitization and Reprocessing” yani “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” terapisi 1980’lerde Francine Shapiro tarafından geliştirilen bir psikoterapi yaklaşımıdır. Travmatik deneyimler...