Psikolog dört senelik Psikoloji Lisans eğitimini tamamlamış kişilere verilen addır. Lisans eğitiminin devamında Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı yapan ve gerekli psikoterapi eğitimlerini alan Psikologlar ise terapist olur. Psikologlar dışında Psikiyatristler de gerekli psikoterapi eğitimlerini tamamladıktan sonra terapist olabilmektedir. Terapistler psikoterapi alanında uzmanlaşan bireylerdir. Bu uzmanlar insanın iç dünyasını yargılamadan, eleştirmeden ve yönlendirmeden dinler; terapi sürecinde size eşlik eder.

Ruh sağlığı uzmanı olan Klinik Psikologlar ve Psikiyatristler terapi yapabilir. Tek başına bu eğitimler yeterli değildir; terapistin çalıştığı alana dair psikoterapi eğitimlerini tamamlamış olması gerekir.

Hayır, psikolog ilaç yazmaz. Tıp eğitimi almış Psikiyatristler ilaç tedavisi yürütebilir. Psikolog gerekli gördüğünde psikiyatriste yönlendirme yapabilir.

Psikolojik problemleriniz bazen ilaç tedavisiyle, bazen psikoterapiyle bazen de her iki yöntemi de kullanarak çözümlenebilir. Terapistiniz gerekli gördüğünde sizi psikiyatrik destek almanız için bir Psikiyatriste yönlendirebilir. Aynı zamanda Psikiyatristler de sizi gerekli gördüklerinde psikoterapiye yönlendirebilir.

Kendinizi daha yakından tanımak istediğinizde, çeşitli psikiyatrik sorunlarda, veya kendinizi duygusal olarak iyi hissetmediğinizde terapiye başvurabilirsiniz. Terapi bir keşif sürecidir. Görünür sorunlar kadar görünmeyen sorunlara, sizi rahatsız eden konulara da değinen bir yolculuktur. Bu nedenle kimseye anlatamadığınız duygu ve düşünceleri paylaşmak için, içgörü kazanmak için bir terapiste başvurabilirsiniz.

Terapiye başlarken genel bilgilerin aktarılması, süreç hakkında bilgi verilmesi ve aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Sonrası size bağlı olarak gelişecek bir süreçtir.

Terapi süreci uzun ve inişli çıkışlı bir yolculuktur. Kendinizi daha iyi hissettiğiniz dönemler kadar zaman zaman daha kötü hissettiğiniz dönemler de olabilir, tıpkı hayat gibi. Bu nedenle kesin bir süre vermek olanaksızdır. Sürecin ilerlemesi kişiden kişiye göre değişiklik gösterir.

Terapistiniz sizi tarafsız, eleştirmeden dinleyen ve sizi tamamıyla anlamaya yönelik hareket eden bir profesyoneldir. Terapi süreciniz tamamen size ait ve özeldir, sizin konuşmak istediğiniz konularla ilgilidir. Bütün süreçte konuştuklarınız terapistinizle aranızda kalacaktır.

Meslek etiği gereğince, terapistler gizlilik ilkesine bağlı kalması gerekir. Terapist, paylaşılan bilgilerin korunması ile yükümlüdür. Kişinin izni veya rızası olmadan herhangi bir kayıt ve bilgi paylaşılamaz.

Hayır, çıkmaz. Psikoterapide gizlilik esastır.

Terapiye başvurmak için herhangi bir yaş sınırı yoktur. Terapi sadece yetişkinlere yönelik değildir. 18 yaşından küçük olanlar Çocuk/Ergen veya Oyun terapisine başvurabilir. Bu gibi durumlarda ebeveynlerin randevu alması gerekmektedir.

Başlıca kullanılan terapi yöntemleri arasında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Psikodinamik/Psikanalitik Psikoterapi, Gestalt, Çift/Aile Terapisi, EMDR, ve Oyun Terapisi bulunmaktadır.

Tercih ettiğiniz terapi yöntemine ve gerekli eğitim yeterliğine sahip olan bir ruh sağlığı uzmanı (yukarıdaki verilen tanıma uygun) olmasına dikkat etmelisiniz.

Terapistin biyolojik cinsiyeti ya da cinsel yönelimi terapiden bağımsızdır. Ancak tabii kendi tercihiniz doğrultusunda terapist seçimi yapabilirsiniz.

Terapi süresi kişiden kişiye ve terapi yöntemine göre değişiklik gösterir.

Terapi sıklığı kişiden kişiye değişir. Terapiden fayda görmeniz için seansların en az haftada bir şeklinde düzenlenmesi gerekir. Çalışma yöntemine göre bu sıklık hafta 3 güne kadar çıkabilir. Seans süresi ortalama 45-50 dakikadır. Terapi sıklığı kişiden kişiye değişir. Terapiden fayda görmeniz için seansların en az haftada bir şeklinde düzenlenmesi gerekir. Çalışma yöntemine göre bu sıklık hafta 3 güne kadar çıkabilir. Seans süresi ortalama 45-50 dakikadır.

Ücreti terapistinizle konuşarak ortak kararlaştırabilirsiniz.

Online terapi terapistinizle konuşup değerlendirebileceğiniz bir seçenektir.

0535 467 05 77’i arayarak veya WhatsApp üzerinden yazarak randevu alabilirsiniz. Ayrıca delfipsikolojiakademisi@gmail.com adresine mail de atabilirsiniz.

Psikoterapi süreci gönüllü bir süreç olduğundan başkası adına randevu almanız uygun olmaz. Kişinin görüşmelerden fayda alması için kendisinin randevu oluşturması önemlidir.

Çalışma saatleri Pazartesi-Cuma 09.00-22.00 ve Cumartesi 11.00-19.00 arasındadır. Pazar günü ofisimiz kapalıdır.