Bireysel terapi nedir?
Bireysel terapi bireyin hayatındaki görünür problemlerini ele aldığı kadar görünmeyen problemleri de ele alan bir terapi türüdür. Bireyin düşünce, duygu, davranışlarını konuşarak ve ilişki kurarak iyileştirmeyi amaçlar. Bunları yaparken bireye iç görü kazandırır ve kendisi hakkında aydınlatır. Psikoterapi, kişi için uyum bozucu olan davranış, tutum ve ilişkilerin anlaşılmasına ve dönüşmesine olanak sağlar. Psikoterapi kişinin genel hayat kalitesinin artması ve gerçek potansiyeline ulaşması için bir yoldur.
Bireysel terapilerde kullandığımız yöntemler
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Aaron Beck tarafından geliştirilmiş, bilişsel modelle temellenen kanıta dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Depresyon, anksiyete bozukluklarından şizofreniye kadar uzanan bir yelpazede çok çeşitli ruhsal sorunlar için pek çok psikoterapi yö...
Uzm. Psk. Cahide Ezgi Yıldız
Psikoterapist
Cahide Ezgi Yıldız, Liseyi Robert Kolej’de, Psikoloji lisansını Bilgi Üniversitesi’nde tamamladı. Öğreniminin bir kısmını Almanya’da Mannheim Üniversitesi’nde gördü. Lisans eğitimi süresince çeşitli psikiyatri servislerinde çalıştı. Daha sonra King’s College London’da ‘’Anksiyete Bozukluklarında Neurofeedback Tedavisi’’ teziyle Neuroscience Master’ını bitirdi.
Türkiye’ye döndüğündeyse Klinik Psikoloji Yüksek Lisansını bitirdi. Prof. Dr. Doğan Şahin’in 2 yıllık Dinamik Psikoterapi Eğitimini tamamladı. Uygulamalı (Klinik) Psikoloji Doktora Programı...